Entrainements

A partir de cette saison 2018/2019, un nouveau programme d’entraînements a été mis en place par le club afin de s’adapter aux attentes et aux niveaux de chacun.

Entraînements Découverte et initiation niveau 1 

Tous les mardis des semaines paires de 19h00 à 20h30.

Première séance le mardi 4 septembre 2018. La suivante le mardi 18 septembre (semaine 38), etc…

Entraînements Compétiteurs et confirmés

Tous les mardis de 19h00 à 20h30.

Première séance le mardi 4 septembre 2018.

Programme des entraînements:

06-nov Régularité FdC
13-nov Smash
20-nov absence
27-nov Fixation FdC
04-déc Variation d’attaque
11-déc absence
18-déc Reprise d’appui
25-déc Vacances
01-janv Vacances
08-janv Reprise (déplacement)
15-janv absence

Pour rappel, il est possible de venir découvrir notre sport et notre club gratuitement pour 2 séances. Rapprochez-vous de l’entraîneur et contactez-nous pour plus d’informations.